上海治疗胃窦炎医院：胃窦炎平时要注意哪些事项

　　胃窦炎是胃炎常见的一种类型，人们在生活中可能会出现这种病症，如果不及时治疗，会对身体产生很大的影响。

　　那么，胃窦炎平时要注意哪些事项呢?下面上海治疗胃窦炎医院鲍太平医生具体介绍。

　　饮食要规律。糖分及油腻食物是胃窦炎的元凶。平时应避免食用过多的甜食及油脂高的食物，多吃代谢食物、蔬菜和水果等。

　　饮食要轻微清淡。饮食应尽量清淡，尽量避免辛辣、酸、咸刺激性食品的食用。如辣椒、生姜等刺激性食物，容易损伤胃黏膜，加重病情。

　　需要注意的是，饮水不能过量。过多的饮水会导致胃液稀释，直接影响胃液的消化与吸收，特别是在饭前、餐中饮用大量的水，不利于营养的吸收。

　　还有，禁止烟酒。长期的烟酒嗜好是引起胃窦炎的重要因素。吸烟、喝酒等食品会刺激胃黏膜，破坏胃黏膜保护层，导致胃酸分泌过多或过少，从而引起胃窦炎。

　　要规律作息。人的生物钟调整很急，不良的生活习惯会引起胃窦炎，所以一定要保持良好的作息习惯，早睡早起、规律作息，有利于消化和休息。

　　还需特别注意的是情绪不宜过于激动，避免因过强的情绪刺激导致胃酸过多，导致胃黏膜的损害，引起胃窦炎的发病。

　　胃窦炎是一种常见的疾病，要及时进行治疗。平时要注意饮食、作息和情绪的调节，避免胃窦炎的发生，同时也有助于身体的健康。