三林新村健康行

　　为方便三林新村广大居民就医，4月17日下午，上海徐浦中医院与三林新村第三居委会联合举办了健康健康活动。

　　据悉，此次活动由上海徐浦中医院医疗志愿者服务队带队，联合几名医务人员为社区居民提供免费的医疗咨询以及健康体检等医疗服务，同时宣传防病养生等方面的知识，受到小区群众的热烈欢迎。

　　活动现场，前来就诊的居民耐心候诊，中医科医生认真地为每位候诊居民检查身体状况，中医把脉、量血压，医生还针对病因提出具体的指导方案。同时，现场的志愿者还向居民讲解了一些日常的健康知识和自我保健的方法。一位已经70岁的老伯在接受记者采访时表示：“我一直心脏不太好，09年至今已经住过6次医院了，举办这样的健康活动对我们来说是件大好事，像我们老年人，应该经常性进行检查，了解自己的身体状况。今天测量了下血压还都正常，这样我也就放心了。”

　　据了解，这次健康活动共为100多名群众提供了服务，测量血压80余人，得到了群众的广泛好评。参加活动的上海徐浦中医院的医护人员一致表示，参加这次活动很有意义，他们深受启发和鼓舞。在今后会继续参加医院组织的此类健康服务活动，同时加强宣传，引导群众树立正确的就医观念。

　　中医提醒：春季老年人需慎防胃肠道疾病

　　春季天气比较多变，一旦疏忽就会引起感冒、哮喘等疾病。春季同样是胃肠疾病的高发期，所以大家要引起足够重视，特别是老年朋友。老人应该保护好自己的肠胃，预防疾病发生。具体需注意：

　　1、保持心情愉快。肠胃病与情绪密切相关，应避免抑郁、焦虑、生气等不良情绪及心理状态。

　　2、戒烟酒，忌食生冷肥甘及过硬、刺激性食物。避免暴饮暴食或饥饱失调等不良习惯。

　　3、在气温变化时候，避免过早脱下厚衣，尤其要注意腹部的保暖。

　　4、慎用药物，如激素、阿司匹林、保泰松等对胃黏膜有刺激。过于苦寒的中草药也要慎用、少用，或短时间应用。

　　5、劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质。

　　6、食疗。经常用薏米、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥吃，可以健脾补气、强身健体。胡椒猪肚汤则适合平时阳虚怕冷的胃病患者。